Qi Gong
Qi Gong ist eine der Säulen der traditionellen chinesischen Medizin.Die leicht zu erlernenden Übungen verbinden Körperbewegungen,Atmung und Konzentration. Der optimale Kurs, um Kraftzu tanken, die Lebensenergie zu stärken und Stress abzubauen.
Kategorie: Entspannungs- und Flexibilitätstraining
Alle Qi Gong Termine sind farblich hervorgehoben.
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Montag
09:15 - 10:15
Rücken Fit10:30 - 11:30
Best Age11:30 - 12:30
Faszien Fit & Entspannung18:00 - 19:00
Langhantel19:00 - 19:45
Fit Fight19:00 - 20:00
Zumba®20:00 - 21:00
Cycling -
Dienstag
09:30 - 10:30
Yogalates10:30 - 11:15
Bodytoning18:00 - 19:00
Yoga19:00 - 19:30
Meditation19:30 - 20:30
Step19:30 - 20:45
Cycling -
Mittwoch
09:15 - 10:15
Rücken Fit10:15 - 11:15
Bodytoning18:00 - 19:00
Zumba®18:15 - 19:00
Bodytoning19:00 - 19:45
Rücken Fit19:00 - 20:15
Yoga -
Donnerstag
09:15 - 10:00
Faszien Fit10:00 - 11:15
Yoga18:00 - 19:00
Langhantel19:00 - 19:30
Rücken Fit19:00 - 20:00
Piloxing® -
Freitag
09:00 - 09:45
Orthopädie09:45 - 10:30
Best Age10:30 - 11:15
Faszien & five®10:30 - 11:15
Zumba®17:45 - 18:45
LNB Motion18:00 - 18:30
Bodytoning18:30 - 19:00
Bauch Pur19:00 - 20:00
Cycling -
Samstag
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Sonntag
Stand: Februar 2024, Änderungen vorbehalten.
Bitte bringen Sie ein Handtuch und etwas zu trinken mit. Haben Sie Verständnis dafür, dass Sie an intensiven Kursen fünf Minuten nach Kursbeginn aufgrund der Verletzungsgefahr nicht mehr teilnehmen können.