Kursplan

Dance-Workout

Beim Dance-Workout wird die Ausdauer durch einfache Schrittkombinationen (vom Aerobic, Step, African Dance, Jazz Dance etc.) zu fetziger Musik mit viel Spaß trainiert.

Kategorie: Herz-Kreislauf-Training

Alle Dance-Workout Termine sind farblich hervorgehoben.

Stand August 2018, Änderungen vorbehalten.

5 Minuten nach Kursbeginn ist eine Teilnahme aus Verletzungsgründen nicht mehr möglich. Der Kurs findet ab 2 Teilnehmern statt. Wir bitten dafür um Verständnis. Bitte bringen Sie ein Handtuch und etwas zu Trinken mit.