Best Age
Eine gelenkschonende und ausgewogene Kombination aus Kräftigung, Koordination und Beweglichkeit. Geeignet für alle, die auch im Alter fit bleiben oder werden möchten.
Kategorie: Herz-Kreislauf-Training
Alle Best Age Termine sind farblich hervorgehoben.
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Montag
09:15 - 10:15
Rücken Fit10:30 - 11:30
Best Age11:30 - 12:30
Faszien Fit & Entspannung18:00 - 19:00
Langhantel19:00 - 19:45
Fit Fight19:00 - 20:00
Zumba®20:00 - 21:00
Cycling -
Dienstag
09:30 - 10:30
Yogalates10:30 - 11:15
Bodytoning18:00 - 19:00
Yoga19:00 - 19:30
Meditation19:30 - 20:30
Step19:30 - 20:45
Cycling -
Mittwoch
09:15 - 10:15
Rücken Fit10:15 - 11:15
Bodytoning18:00 - 19:00
Zumba®18:15 - 19:00
Bodytoning19:00 - 19:45
Rücken Fit19:00 - 20:15
Yoga -
Donnerstag
09:15 - 10:00
Faszien Fit10:00 - 11:15
Yoga18:00 - 19:00
Langhantel19:00 - 19:30
Rücken Fit19:00 - 20:00
Piloxing® -
Freitag
09:00 - 09:45
Orthopädie09:45 - 10:30
Best Age10:30 - 11:15
Faszien & five®10:30 - 11:15
Zumba®17:45 - 18:45
LNB Motion18:00 - 18:30
Bodytoning18:30 - 19:00
Bauch Pur19:00 - 20:00
Cycling -
Samstag
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Sonntag
Stand: Februar 2024, Änderungen vorbehalten.
Bitte bringen Sie ein Handtuch und etwas zu trinken mit. Haben Sie Verständnis dafür, dass Sie an intensiven Kursen fünf Minuten nach Kursbeginn aufgrund der Verletzungsgefahr nicht mehr teilnehmen können.